昆山市圖書館舉辦重陽節(jié)健康講座
在“重陽節(jié)”來臨之際，為提高老年人的防病意識(shí)和防范能力，10月28日，市民大講壇為舉辦了《秋季老年人飲食保健》專題講座。
我們邀請(qǐng)了昆山市中醫(yī)醫(yī)院體檢中心，營養(yǎng)師王秋文醫(yī)師帶來了一場秋季養(yǎng)生保健的專題講座。王醫(yī)師從中醫(yī)的傳統(tǒng)印象、治未病的理念開始，引出四季養(yǎng)生的原則。并從藥食同源、合理膳食的角度出發(fā)，重點(diǎn)介紹了在秋冬季節(jié)到來之際，如何通過美食藥膳達(dá)到日常保健養(yǎng)生的作用，以及如何巧用生活中常見的食材通過中醫(yī)的方法進(jìn)行處理后，達(dá)到防治常見疾病的目的的方法，吸引了老年讀者前來參與。
我們希望以健康講座為平臺(tái)，讓居民獲得了醫(yī)療保健的常識(shí)，希望每個(gè)老年朋友都能提高生活品質(zhì)，擁有健康，幸福的晚年生活!
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