“文化暖心，老有所為”系列活動第13期： 重陽聚首,，共練八段錦
10月11日上午9點(diǎn),，正值重陽節(jié)之際,，為了弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，增進(jìn)老年人的身體健康,，“文化暖心,，老有所為”系列活動第13期：重陽聚首，共練八段錦”在昆山市圖書館北廣場成功舉辦,。共有30位老年讀者參加,。
活動伊始，工作人員介紹了重陽節(jié)的意義以及八段錦的功效,，讓參與者對重陽節(jié)和八段錦有了更深入的了解,。
隨后大家至北廣場，由專業(yè)教練現(xiàn)場指導(dǎo),，分步驟教授八段錦的招式與動作要領(lǐng),。教練耐心細(xì)致地講解每一個(gè)動作，確保每位參與者都能準(zhǔn)確掌握,。在教練的帶領(lǐng)下,，參與者們集體練習(xí)八段錦，互相糾正動作,，分享練習(xí)心得,，現(xiàn)場氣氛熱烈而和諧。
通過本次學(xué)習(xí),，老年朋友們不僅掌握了八段錦的基本動作,，還深刻體會到了這一傳統(tǒng)健身方法的魅力。他們紛紛表示,，八段錦動作簡單、易于學(xué)習(xí),，非常適合老年人鍛煉,，既能夠強(qiáng)身健體,，又能夠愉悅心情。
此次活動不僅為老年朋友們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)健身方法的機(jī)會,，更讓他們感受到了關(guān)懷與溫暖,。通過此類活動，我們希望能夠進(jìn)一步弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化,，讓更多的人了解和傳承八段錦這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn),。
未來，我館將繼續(xù)秉承“文化暖心,，老有所為”的宗旨,，舉辦更多豐富多彩的活動，為老年朋友們提供更多展示自我,、交流互動的平臺,，讓他們晚年生活更加豐富多彩。
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