我館舉辦“覺察自我，讓愛傳遞”專題心理講座
我們每一個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)因?yàn)橥獠凯h(huán)境的變化,，不斷出現(xiàn)各種情緒沖突,。然后,，各種各樣的感受,，也就在不知不覺中左右了我們的行為和語言,。此時(shí),，我們就需要以敏銳的覺察來靜心體會(huì),，喚醒我們對自己或憤怒或恐懼或喜悅或嫉妒等情緒反應(yīng)的認(rèn)識和了解,。于是這一期的員工培訓(xùn)我們邀請到中科院心里研究所北京函授學(xué)院蘇州*昆山教學(xué)輔導(dǎo)站主任/講師、中科院心理研究所EAP中心首批特聘專業(yè)咨詢師,、中科院心理研究所在職研究生錢湘蕊為我們做“覺察自我,，讓愛傳遞”的講座。
錢老師讓我們在冥想的過程中,，徹底的放松了自己,，接著在互動(dòng)的游戲過程中，讓大家對自己的情緒,、性格有了進(jìn)一步的了解,，最后在大家用愛心編織的紅繩中，將講座的現(xiàn)場氛圍推向高潮,。
通過此次講座,，讓大家了解如何面對自己真正的感覺，為大家在今后學(xué)習(xí)生活工作中更好的了解自我,、調(diào)整自我,、管理自我、完善自我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
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